7 Phút Tập Luyện - Giảm Cân: Một Huấn Luyện Viên Thể Dục Cá Nhân Cho Sức Khỏe Của Bạn
7 Minute Workout - Weight Loss là một ứng dụng miễn phí dành cho Android được thiết kế bởi Ego360 cho dự án Lumowell/Lumofit. Ứng dụng này là một chương trình tập luyện với mức độ cao nhằm giúp người dùng giảm cân, săn chắc cơ bắp, đốt cháy mỡ và cải thiện sức khỏe tim mạch. Ứng dụng dựa trên một nghiên cứu được tiến hành bởi Đại học McMaster tại Hamilton, Ontario.
Chương trình cung cấp một bài tập cơ thể cụ thể được thiết kế để đốt cháy mỡ trong thời gian ngắn nhất, làm cho nó hoàn hảo cho những người bận rộn muốn tập luyện nhanh tại nhà. Ứng dụng cung cấp một huấn luyện viên cá nhân để động viên và hướng dẫn người dùng qua các bài tập. Kế hoạch tập luyện hàng ngày 7 phút cho phép người dùng tập luyện các cơ bụng, cơ ngực, mông, đùi, chân, cánh tay và vai. Ứng dụng cũng cung cấp một chế độ tập luyện đốt cháy mỡ để săn chắc cơ thể.
Mở khóa phiên bản nâng cao của chương trình tập luyện toàn thân 7 phút (phiên bản PRO) cung cấp cho người dùng các bài tập nâng cao để đạt được kết quả hiệu quả hơn. Phiên bản PRO cũng cung cấp kế hoạch ăn uống hàng tuần để phát triển thói quen ăn uống lành mạnh và giảm cân nhanh chóng. Ứng dụng không có quảng cáo và bao gồm một bài tập kéo dãn sau tập giúp người dùng thư giãn và cải thiện độ co dãn của cơ. Ngoài ra, ứng dụng cung cấp một thử thách tập luyện 30 ngày để giúp người dùng duy trì mục tiêu tập luyện của họ.
Đánh giá của người dùng về 7 Minute Workout - Weight Loss
Eğer 7 Minute Workout - Weight Loss denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!